Spin around the pole

Suomalainen forum kaikille tankotanssin ystäville. (Päästäksesi lukemaan ja kirjoittamaan kaikille aihealueille sinun on rekisteröitävä käyttäjätunnus itsellesi.)
 
PääsivuPääsivu  Harrastuspaikat  FAQFAQ  HakuHaku  RekisteröidyRekisteröidy  KäyttäjälistaKäyttäjälista  KäyttäjäryhmätKäyttäjäryhmät  Kirjaudu sisäänKirjaudu sisään  

Jaa | 
 

 Mistä Opetus DVD

Näytä edellinen aihe Näytä seuraava aihe Siirry alas 
Siirry sivulle : 1, 2  Seuraava
KirjoittajaViesti
abbie
pole beginner
pole beginner


Viestien lukumäärä : 2
Registration date : 16.11.2009

ViestiAihe: Mistä Opetus DVD   Ti Joulu 01, 2009 1:35 pm

Ciao kaikille!

Viime viikolla liityin x-polen onnellisiin omistajiin. Problematiikkana on vain se etten osaa sillä juuri mitään, enkä millään jaksaisi tuijottaa netistä niitä ohjeita. Joten mistä saan nopeasti kattavan paketin aloittelijalle (mahdollisesti myös ihan edistyneemmälle tasolle saakka)? Art of pole collection ostamisen arvoinen? Kiitti mahdollisista vastauksista, niitä kaipailen pikaisesti ettei vaan innostus lopahda (not gonna happen!).
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Ish
Superman
Superman


Viestien lukumäärä : 2611
Location : SEINÄJOKI
Registration date : 10.11.2008

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ti Joulu 01, 2009 1:44 pm

art of pole on hyvä sarja kunnolla näytettään ja selitetään.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Tea
intermediate inverter
intermediate inverter


Viestien lukumäärä : 172
Ikä : 31
Location : Ähtäri
Registration date : 28.11.2008

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ti Joulu 01, 2009 1:47 pm

Samaa mieltä, kuin Ishtar, Art of pole on todella hyvä! Ja siitä riittää oppimista pidemmäksikin aikaa. Smile
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Polecat
intermediate spinner
intermediate spinner
avatar

Viestien lukumäärä : 92
Ikä : 30
Location : Helsinki
Registration date : 23.11.2009

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ti Joulu 01, 2009 3:11 pm

Täällä on kans yksi, jonka pitäis tuo Art of Pole -paketti hommata, mutta kun ei oo Visaa/MasterCardia niin täytyy nyt miettiä, että mitenköhän ton hoitaa. Neutral
Oon ainakin ymmärtänyt, että kyseiset dvd.t on aika hyviä.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
eledra
intermediate spinner
intermediate spinner


Viestien lukumäärä : 95
Ikä : 29
Registration date : 04.10.2008

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ti Joulu 01, 2009 3:30 pm

illuusio kirjoitti:
Täällä on kans yksi, jonka pitäis tuo Art of Pole -paketti hommata, mutta kun ei oo Visaa/MasterCardia niin täytyy nyt miettiä, että mitenköhän ton hoitaa.

Kannattaa kokeilla toimiiko Visa electron merkkaamalla se kassalla Visana tuolla verkkokaupassa. Ite en tuolta ole kokeillut, mutta Sampopankin ja Osuuspankin kortit on yleisesti toiminu noin (ei siis tietenkään muutu luottokortiksi, mutta toimii maksussa). Kannattaa tarkastaa pankistakin jos ei suoraan toimi.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Iina
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 2793
Ikä : 33
Location : Tampere
Registration date : 05.12.2007

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ti Joulu 01, 2009 3:33 pm

Nordean electron toimii myös mutta pitää verkkopankin kortit valikosta laittaa verkkomaksut päälle ensin. Visa Debit kortit toimii myös.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://www.tankotanssi.fi
Nennahn
basic spinner
basic spinner


Viestien lukumäärä : 9
Ikä : 28
Location : Tampere
Registration date : 23.08.2010

ViestiAihe: Vertical Dance Workout   Pe Elo 27, 2010 10:30 am

Entäs nämä mm. x-pole.co.uk -sivuilla myynnissä olevat Vertical Dance Workout 1 & 2 DVD:t? Kenelläkään tietoa / kokemusta niistä? Youtubessa on lyhyt video ainakin Vertical Dance Workout Fitnesistä ( ? ), mutta en oikein osaa sanoa sen perusteella raaskinko ostaa - maksaa kuitenkin sen 20€ plus lähetyskulut.

Aivan loistava juttu olisi, jos studioilta voisi vuokrata opetusDVD:itä tukemaan oppimista. Mikään ei voita ohjaajan pitämiä tunteja, mutta aloittelijana olisi mukava aina silloin tällöin säheltää itsekseen kotona omalla tangolla DVD:n parissa. Etenkin silloin kun on siirtymässä tasolta toiselle.

Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Iina
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 2793
Ikä : 33
Location : Tampere
Registration date : 05.12.2007

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Pe Elo 27, 2010 2:24 pm

Ei mikään pöllömpi idea. Ei vaan hajuakaan, että mitä videoiden vuokralisenssit mahtaa maksaa. Tampereelta on tosin ainakin pian tulossa nettivideot alkeisliikkeistä, ja jatkotasot tulee seuraamaan syksyn / kevään aikana.

Vertical Dancen levyt on ihan päteviä, ei ihan yhtä kattavia kuin Jamillan levyt, mutta tosi hyvin kaikki perusteet esitelty.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://www.tankotanssi.fi
Saila
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 1166
Ikä : 29
Location : Turku
Registration date : 27.05.2008

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   La Elo 28, 2010 6:04 pm

mistä muualta noilt art of pole dvd:tä voi ostaa kun sieltä artofpole.com ? saako suomesta jostain?
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
salama
basic inverter
basic inverter
avatar

Viestien lukumäärä : 36
Location : Jyväskylä
Registration date : 21.07.2010

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ma Marras 15, 2010 12:24 pm

Olisin kiinnostunut tilaamaan nuita Jamillan DVDitä myös joten käytän hyväkseni tätä ketjua Smile

Katselin että koko 5DVD boksi + lähetys tulisi maksamaan himpun verran alle 100e. Kun kerran Australiasta tilataan, niin tuleeko siihen päälle vielä verot ja tullimaksu? Ja jos tulee niin paljonkohan nämä ovat, osaako joku levyt jo tilannut kertoa? Kyllähän nuo pitää laittaa joka tapauksessa tilaukseen Smile Mutta en ole koskaan tilannut Euroopan ulkopuolelta tavaraa niin olen hieman noviisi vielä maksujen kanssa flower


Edit: Joo silmä käteen... täällä http://spinaround.niceboard.org/valineet-f7/the-art-of-pole-dvdt-t539.htm olikin jo aiheesta käyty keskustelua. Mutta mites niitä on ennen saanut noin halvalla, selittyyköhän valuuttakurssien muutoksella?
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Saila
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 1166
Ikä : 29
Location : Turku
Registration date : 27.05.2008

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ma Marras 15, 2010 7:28 pm

http://tullau.tuu.fi/

tuolta voit laskee kuin paljon tulis (noin) tulleja
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Saila
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 1166
Ikä : 29
Location : Turku
Registration date : 27.05.2008

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ma Elo 22, 2011 4:11 pm

en jaksanu tehä uutta topicia, joten kyselen täällä. onko jollain kokemusta tästä:

Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Ish
Superman
Superman


Viestien lukumäärä : 2611
Location : SEINÄJOKI
Registration date : 10.11.2008

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ma Elo 22, 2011 4:15 pm

Tilattu, on häslinkiä ilmeisesti toimittajan kanssa. Ilmoittelen miltä vaikuttaa jahka saapuu. Smile
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Saila
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 1166
Ikä : 29
Location : Turku
Registration date : 27.05.2008

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ma Elo 22, 2011 4:25 pm

ok, aattelin itse josko toi mieheke ostais mulle synttärilahjaksi I love you
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
papaija
hangin in pole with one leg only
hangin in pole with one leg only
avatar

Viestien lukumäärä : 361
Ikä : 27
Registration date : 14.09.2008

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ma Elo 22, 2011 4:57 pm

Törmäsin surffaillessa tällaiseen aloittelijoille tarkoitettuun dvd:hen:

http://www.polemotion.com/

vaikuttaa asialliselta ja ainakin siellä myydään mika's yogawearia myös Smile
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Saila
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 1166
Ikä : 29
Location : Turku
Registration date : 27.05.2008

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Pe Marras 18, 2011 8:19 am

tilasin eilen alethean dvd:t ja nyt oon sormet ristissä ettei jää tulliin king
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
nasu
intermediate inverter
intermediate inverter
avatar

Viestien lukumäärä : 185
Location : Espoo
Registration date : 29.08.2008

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Pe Marras 18, 2011 9:14 am

^Saila, mulla ei ainakaan jääneet tulliin, oisko just jäänyt sopivasti summa sen tulli/verorajan alle. Smile Pidetään peukkuja, ettei sullakaan jää!
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Saila
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 1166
Ikä : 29
Location : Turku
Registration date : 27.05.2008

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Pe Marras 18, 2011 10:04 am

ne makso euroissa jotain 48 että hiuka jännittää Very Happy eiks se raja oo jotain 43 tai 45 euroa.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Marie
hangin in pole with one leg only
hangin in pole with one leg only
avatar

Viestien lukumäärä : 301
Ikä : 31
Location : Toijala
Registration date : 28.04.2009

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Su Marras 20, 2011 3:03 am

Siinäki on jotai ihme tuote kohtasuuksua ja jotain mut korkeimmillaan se on 80 e.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Ninni
intermediate inverter
intermediate inverter
avatar

Viestien lukumäärä : 138
Ikä : 42
Location : Etelä-Pohjanmaa
Registration date : 28.12.2007

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ti Joulu 13, 2011 10:31 am

Nyt opetus-dvd-levyjä saa myös Pole-a-holicilta:

Jamillan Art of Pole osat 1-5
Pole Motion
Vertical Dance 1 ja 2

Tulossa:
Alethea Austin Pure Splits ja Stretching for Pole

http://pole-a-holic.mycashflow.fi/category/45/dvdt
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://www.poleaholic.com
SanKar1
basic spinner
basic spinner
avatar

Viestien lukumäärä : 24
Registration date : 20.09.2011

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ti Tammi 17, 2012 12:50 pm

Hei, te jotka omistatte ton art of pole -paketin niin kyselisin että mitä liikkeitä siinä ekalla dvd:llä on?
Ajattelin tilata dvd:t yksitellen niin ei niin pahasti kirpase tuo hinta Neutral Smile
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Ivanka
hangin in pole with one leg only
hangin in pole with one leg only
avatar

Viestien lukumäärä : 221
Location : Helsinki
Registration date : 17.08.2010

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ti Tammi 17, 2012 1:16 pm

Tässä raitalista ekasta Art of Pole -dvd:stä:

1 Walking around the pole
2 Step around
3 Walk and step around
4 Walk and step around to a count of eight
5 Step turn
6 Step turn to a count of eight
7 Slide and recovery
8 Forward hook grounded version
9 Forward hook aerial version
10 Forward hook to the floor
11 Backward hook
12 Backward hook with step around
13 Toe spin
14 Toe spin to backward hook
15 Double tap
16 Lesson one: mini routine

Näiden lisäksi lämmittely- ja lihaskuntotreeniohjeita seuraavat raidat:

17 Body rolls
18 Push-up from knees
19 Abdominal crunches
20 Oblique crunches
21 Straight leg crunches
22 Leg raises
23 Squats
24 Lunges

Jos on muutamallakin tunnilla käynyt, niin tämä eka levy saattaa tankoliikkeiden osalta olla aika turha. Nuo lihaskuntotreeniohjeet ovat kuitenkin hyviä, esim. bodyrollit opin tämän dvd:n avulla, sitä ennen tunneilla oli lähinnä koomisen näköistä häseltämistä.


Viimeinen muokkaaja, Ivanka pvm Ti Tammi 17, 2012 9:46 pm, muokattu 1 kertaa
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Tea
intermediate inverter
intermediate inverter


Viestien lukumäärä : 172
Ikä : 31
Location : Ähtäri
Registration date : 28.11.2008

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ti Tammi 17, 2012 2:40 pm

Mites nuo Alethean DVD:t? Hirvittävästi tekisi mieli tilata ne, oisko niistä kuinka paljon hyötyä tälläiselle ikuiselle spagaatin ja notkeuden tavoittelijalle? Very Happy
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Ish
Superman
Superman


Viestien lukumäärä : 2611
Location : SEINÄJOKI
Registration date : 10.11.2008

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ti Tammi 17, 2012 9:41 pm

Todellakin suosittelen A videoita! Very Happy Mähän ny etuspagaatitki saanu jo kauan, mut silti uutta vinkkiä tuli
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
nasu
intermediate inverter
intermediate inverter
avatar

Viestien lukumäärä : 185
Location : Espoo
Registration date : 29.08.2008

ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   Ke Tammi 18, 2012 12:14 pm

Komppaan Ishiä, molemmat Alethean dvd:t on kyllä tosi päteviä. Spagu-dvd:llä on kunnon hc-meininkiä, tuntee kyllä venytelleensä sen jälkeen. Laughing Toisessa dvd:ssä tykkään erityisesti selkävenytyksistä, kun oma selkä on tällainen rautakanki. Smile
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Sponsored content




ViestiAihe: Vs: Mistä Opetus DVD   

Takaisin alkuun Siirry alas
 
Mistä Opetus DVD
Näytä edellinen aihe Näytä seuraava aihe Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 2Siirry sivulle : 1, 2  Seuraava

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Spin around the pole :: Välineet-
Siirry: