Tangon hankinta

Aihe: Vs: Tangon hankinta Ma Loka 03, 2011 11:25 pm

Mä oon saanu fitpolen väämään käteen spinnissä mutten koskaan ole saanu xpolea alas.. mut tosiaan yleisin syy kait siihen että kunnon tankoja tulee alas on juurikin tuo että unohdetaan kiristellä välillä.

Aihe: Vs: Tangon hankinta Ti Loka 04, 2011 10:31 pm

Ivanka kirjoitti:

Mun mielestä ne X-polen koontiohjeet eivät kyllä paljon auttaneet siinä, että osaisi kiristää tangon sopivasti. Varsinkin Xpertissä kun pitää varoa, ettei kiristä tankoa banaaniksi. Aika pitkään olin hyvinkin varovainen temppuja tehdessä, kun en tiennyt, tuliko tanko kiristettyä riittävästi.

Hmm, miulle taas se ohje sopi juuri hyvin, koska siinä siinä käytetään omaa painoa mittana.. Siis vaikee selittää, mutta juurikin kun nojaamalla tangon pitää antaa hieman myöten mutta kestää hyvin oma paino, niin miusta se oli aika selkeää. Very Happy

Tosin tiedä sitten onko tuo oma tanko bansku tai mitään, oon aika mutulla mennyt kiristelyjen suhteen.
Ja olikos se ihan ohjeissa vai täältäkö luin, että tankoa on hyvä kiristää puolen tunnin intensiivisen treenailun jälkeen tai jos tanko on ollut käyttämättä päiväkausia.. Tai siis ei välttis tarvitse kiristää, mutta on hyvä tarkistaa ruuvien tilanne jos ovat löystyneet.