Spin around the pole

Suomalainen forum kaikille tankotanssin ystäville. (Päästäksesi lukemaan ja kirjoittamaan kaikille aihealueille sinun on rekisteröitävä käyttäjätunnus itsellesi.)
 
PääsivuPääsivu  Harrastuspaikat  FAQFAQ  HakuHaku  RekisteröidyRekisteröidy  KäyttäjälistaKäyttäjälista  KäyttäjäryhmätKäyttäjäryhmät  Kirjaudu sisäänKirjaudu sisään  

Jaa | 
 

 ranteet

Näytä edellinen aihe Näytä seuraava aihe Siirry alas 
KirjoittajaViesti
fantasi
basic spinner
basic spinner


Viestien lukumäärä : 10
Ikä : 26
Registration date : 13.10.2008

ViestiAihe: ranteet   To Loka 16, 2008 1:29 pm

luin tuolta yhdeltä palstalta tätä samaa asiaa, eli ranteista. Itselläni nyt tuo tanko ei ole ollut ukuin sen viikon vähä reilu, mutta ongelma löytyi heti Very Happy Eli mun vasen käsikyynärpäästä ranteeseen, ei kestä yhtään mitään esim. tuota " V-istuntaa" ja nyt se on koko ajan kipeä. Itse tangolla kun on ja varaa siihen käteen vähän niin ei satu mutta voi kauhea ku päästää tangosta irti niin kuin kauhea kipu siitä tulee.
Olen kyllä lämmitellyt aina enne tangolle menoa. Eli oisko kellään samalaisia kokemuksia, ja miten niistä pääsee eroon?
Haittaa hirveästi ku yölläkin yritin kontata sänkyyn niin se on ihan voimaton ja H***** kipeä Sad( Tuli vähän sekavasti mutta toivottavasti ymmärrätte Very Happy
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Cherrie
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 770
Ikä : 29
Registration date : 27.04.2008

ViestiAihe: Vs: ranteet   Pe Loka 17, 2008 10:08 am

Mulla oli samanlaisia oireita kun tuli tenniskyynärpää. Nyt ollut yli puoli vuotta. Lääkäriin hoplaa, vittumainen vaiva on, jos sulta samainen diagnosoidaan.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
fantasi
basic spinner
basic spinner


Viestien lukumäärä : 10
Ikä : 26
Registration date : 13.10.2008

ViestiAihe: puäh   To Loka 23, 2008 7:25 pm

pelottaa kauheasti että jääkö tämä tankotanssi multa nyt tähän, ku tuo toinen ranne ei kestä mitenkään. Sad kylmä geeliä kävin eilen ostaan ja tukisidettä pitäny, ja aina ennen tangolle menoa lämmitelly ranneta. mutta ei. pitäis varmaaan maanantaina uskaltaa lääkäriin Sad(
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Iina
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 2793
Ikä : 33
Location : Tampere
Registration date : 05.12.2007

ViestiAihe: Vs: ranteet   To Loka 23, 2008 7:55 pm

Siis et kai sä oo vielä tankoillu tolla kipeellä ranteella? Shocked Pidä nyt hyvä ihminen taukoa ja käy lääkärissä, kokeile kylmägeelit ja lämmittelyt vasta sen jälkeen kun toi akuutti kipu on ainakin kunnolla poissa!
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://www.tankotanssi.fi
fantasi
basic spinner
basic spinner


Viestien lukumäärä : 10
Ikä : 26
Registration date : 13.10.2008

ViestiAihe: :O   To Loka 23, 2008 8:06 pm

ku vaiva on sellainen että se menee ohi niinku parissa tunnissa, ja jos tangolle menee niin se palaa heti. ei vaan malta olla tangolta pois Very Happy
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
-Hanna-
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 947
Ikä : 35
Location : Helsinki
Registration date : 15.02.2008

ViestiAihe: Vs: ranteet   Pe Loka 24, 2008 9:47 am

Ainut keino rauhoittaa ranteet on alkuun TOTAALILEPO tankoilusta ja muusta ranteita rasittavasta touhusta, valitettavasti Mad ...muuten vaiva vaan pitkittyy. Usko pois, pääset nopeammin tangolle jos nyt maltat mielesi!!! On ihan normaalia että ranteet alkuun kipeytyy koska tankoilu ranteille todella rasittavaa. Nyt vaan kylmäpakkausta kehiin (on paljon tehokkaampaa kuin kylmägeelit) että saat ärsytyksen rauhoittumaan.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Sponsored content




ViestiAihe: Vs: ranteet   

Takaisin alkuun Siirry alas
 
ranteet
Näytä edellinen aihe Näytä seuraava aihe Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 1

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Spin around the pole :: Yleistä keskustelua Pole Dance asioista-
Siirry: