Sain kuntoon! Takareiden ja pakaran liittymäkohta oli vaivannut 1,5 vuotta - Vesku paransi sen kahdella käyntikerralla. Venähdys/revähdys toki ottaa aina oman aikansa parantua.

Mä kävin tänään siellä Veskulla. Selvisi, että mun oikea ongelma on mun alaselkä, joka on todella vahvasti notkolla. Rakenteellinen ongelma siis, ja liikkuvuus on selän puolesta todella huono eteenpäin. Sen takia sekin kaikki eteenpäin suuntautuva venyvyys, mitä oon tähän mennessä saavuttanut, vaatiikin huomattavasti enemmän lonkilta mitä se normaalilla selällä vaatisi, ja se on vetänyt mun lonkat ihan lukkoon

Ne lonkat on siis sijaiskärsijä tässä jutussa. Sain muutamia harjoitteita, mitä mun pitää nyt tehdä, jotta saisin tota alaselän liikkuvuutta lisättyä. Ja nimenomaan eteenpäin, taaksepäin se liikkuu melkein liikaakin. Voi mä niin toivon että noi harjoitteet ja seuraava käynti auttaa ja voin alkaa treenaamaan ilman ongelmia.

Joka tapauksessa, kiitos Tanja tästä ketjusta!
Ilman tätä en olisi varmaan edes tajunnut että mitään osteopaatteja on olemassa..

Onkos tää Vesa kalliskin mies? Mitä maksaa kertakäynti? Vaikuttais hyvältä et siellä ei tarttis käydä kymmentä kertaa..

Mä siis loukkasin polveni elokuun alussa aika pahasti ja se yhä vihoittelee varsinkin portaissa ja kyykkyjä tehdessä. Ja se rutina mikä siitä kähtee, voi taivas!

Kävin työfyssarilla sen takia mutta sopimus kustansi vain ohjaamisen eli sain jumppaohjeita mitä olenkin tehnyt. Kaikki venyttely kiellettiin aluksi, koska niveleni ovat aika vahvasti yliliikkuvia ja sehän johti ihan uskomattomiin selkä-, niska ja jalkajumeihin mitä olis nyt kiva saada auki. Mietin siis olisko tää mulle nyt sopiva kaveri. Osaiskohan se auttaa paskan polvea ja jumissa olevaa tyttöä...

Työfyssari suositteli mulle Juha Koistista DBC-klinikalta mutta huomasin että hän on siellä yksikön vastaava niin aloin miettiin että suositellaanko taitoo vai sitä että rahat pysyis omassa pussissa...

Vastaanotto maksaa 68 euroa. Mä oon käyny siellä nyt tosiaan kaks kertaa, ja jo nyt on huomattavasti paremmassa kunnossa sekä nivuset, lonkat, että selkä! Ihan mahtavaa!

Tosi perusteellisesti se Vesa tekee työnsä, tutkii ja vääntelee. Ekalla kerralla ku kävin niin siinä vierähti vajaa puoltoista tuntia, eli kyllä tolla hinnalla on katettakin Sain silloin muutamia harjotteita, joita tein joka päivä. Viikon kuluttua menin uudestaan ja nyt selkä liikkuu jo paljon paremmin. Sain taas uusia harjotteita joita pitää nyt tehdä (ja tunnollisesti aion tehäkin), jotta toi ei mee takas huonommaksi. Sovittiin, että menen vielä kolmen viikon päästä käymään ja katsotaan mikä tilanne on silloin. Mutta toi kolmas kerta oli ihan "vapaaehtoinen", näillä kahdellakin olisin pärjännyt varmaan ihan hyvin.

Suosittelen ehdottomasti!

Edit: joo ja se on tosiaan sekä osteopaatti että urheilufysioterapeutti, osaamista siis varmasti löytyy!

Eihän tuo sitten ole paha hinta. Mä kävin kerran naprapaatikolla, joka oli kyllä kauheen hyvä ja mukava. Mutta 4 kertaa 60 e ja aikana aina se tarkka tunti on kalliimpi. Mutta jos joku haluaa kokeilla niin voin suositella Merja Avolaa!! Täällä oli joku joka ujosteli miehelle menoa. Naprapaattihan on siis eri asia, mutta Merja hieroi mua ja teki myös niitä manipulaatioita. Kerran menin sinne kamalassa pääkivussa (paha niskajumi) kun en ollut viitsinyt peruuttaa viime hetkellä. Silloin hän vain hieroi ja sieltä lähtiessäni mulla oli sellainen olo niinkuin mulle ei olis ollu IKINÄ pää kipeä... Eli myös hän todella tiesi mitä teki!

Googlailin tätä Vesaa niin hän varmaan osais auttaa ton polven ja ylipäätänsä ylimenevien nivelien kanssa. Siis antaa vinkkejä! Taidanpa kokeilla kaveria.

hehee, se olin just minä joka ujosteli miehelle menoa noiden nivusten kanssa mutta menin silti ja elossa olen

Hee! =)

No tossa sulle toinen hyvä tapaus. Mä tykkään tuosta Merjasta kovasti mutta kun Vesaa on niin kehuttu ja kun hän on nuihin alaraajoihin erikoistunut niin hän vois olla kans hyvä tässä tapauksesa. Mulla on tilanne kuiten se että yritän tässä leikkausta vältellä... =/ Kivut ei oo siis ainoa vaiva. =(

Mua ei miehelle meno silleen haittaa. Kattoo vaan sen verran peittävät pökät ettei vilku.

joo ja sielläkin sain olla legginsit jalassa niin ei ollu ongelmaa.

Toivottavasti saat polvesi kuntoon!

Kiitos Jolla, mä laitoinkin sinne just s-postia. =)

Mäkin uskaltauduin kokeilemaan, kun on alaselkä ollut viime aikoina jumissa ja sisäreisi kipeänä jo jostain viime toukokuusta. En oo sen takia oikein viittiny tunneillakaan käydä, kun aina keskittyminen menee vaan siihen, että varoo jalkaa. Eli oon sitten käyny lähinnä salilla ja tehny juttuja jotka ei satu. Mutta valmistuin vuodenvaihteessa ja aattelin, että nyt mulla on aikaa ja varaa satsata omaan hyvinvointiinkin ja varasin sitten ajan tonne Veskulle.

Kävi ilmi, että mulla on samaa ongelmaa kuin Jollalla eli alaselkä keskimääräistä notkompi ja liikkuvuus huono. Lisäksi selkä on jotenkin toispuoleisesti jumissa (toivottavasti ei johdu tankoilusta!). Selästä mitattiin semmoisella pikkuvempaimella kulmat eri kohdista selän kaarista ja yläselkä on kuulemma ihan ok, mutta alaselän kulma oli jotain 30 astetta, kun se on kuulemma yleensä jotain 15 astetta. Hauskaa on, että jo tän yhden käsittelyn jälkeen kulma olikin enää 16 astetta! Nyt meen viikon päästä uudestaan ja katsotaan sitten miten hyvin selkä on pysynyt oikeammassa asennossa. Sitten varmaan joku tsekki vielä pidemmän ajan päästä, mutta jo tämän perusteella voin kyllä suositella. Hassua, kun ei siinä oikein tehty mitään, mutta silti noin iso ero, jonka itsekin tuntee. Kiitos vaan vinkistä siis! En ollut aiemmin edes kuullut sanaa osteopaatti...