Mortianna Superman


Viestien lukumäärä: 1356 Ikä: 22 Location: Epsoo Registration date: 28.07.2009
 | Aihe: Vs: Vinkkejä istuntaan? La Syys 17, 2011 2:21 pm | |
| minä se en löytänyt tuota Iinan videoita . Mutta multa on nyt tulossa video! |
|
Saila Superman


Viestien lukumäärä: 831 Ikä: 23 Location: Turku Registration date: 27.05.2008
 | Aihe: Vs: Vinkkejä istuntaan? La Syys 17, 2011 2:30 pm | |
| jeee |
|
Mortianna Superman


Viestien lukumäärä: 1356 Ikä: 22 Location: Epsoo Registration date: 28.07.2009
 | Aihe: Vs: Vinkkejä istuntaan? La Syys 17, 2011 2:37 pm | |
| noniin mun hieeeeno hieno viideo! Toivottavasti tuosta on hyötyä, noin mä itse olen aina kiivennyt. |
|
Saila Superman


Viestien lukumäärä: 831 Ikä: 23 Location: Turku Registration date: 27.05.2008
 | Aihe: Vs: Vinkkejä istuntaan? La Syys 17, 2011 7:18 pm | |
| noniiiii! kiitos, nyt tajuun ton otteenkin. täytyy ens kerralla taas treenata, äheltää |
|
angela hangin in pole with one leg only


Viestien lukumäärä: 430 Ikä: 29 Location: Espoo Registration date: 15.09.2009
 | Aihe: Vs: Vinkkejä istuntaan? La Syys 17, 2011 8:21 pm | |
| Mulle se ote on tosin opetettu vähän eri tavalla. Sillee et alempi käsi työntää lantion kohdalta ulos pän. Ei sillee et vedetään itteään molemmin käsin ylös päin |
|
Herkkupurkki hangin in pole with one leg only


Viestien lukumäärä: 309 Ikä: 37 Location: Helsinki Registration date: 13.06.2010
 | Aihe: Vs: Vinkkejä istuntaan? La Syys 17, 2011 8:51 pm | |
| Hmm. Mun mielestä tyylejä on monia eikä mikään ole väärä. Se tekee tästä lajista niin rikkaan. |
|
Tiu intermediate inverter


Viestien lukumäärä: 146 Ikä: 21 Location: Espoo Registration date: 14.10.2010
 | Aihe: Vs: Vinkkejä istuntaan? Ti Loka 11, 2011 3:20 pm | |
| Mä en vaan millään opi istumaan siinä tangolla. Se on mun suurin kompastuskivi tällä hetkellä, muut perusjutut alkaa jo sujua. Kivaa treeneissäkin, kun muut tekee takanojaa ja mä en pysty istumaan sekuntiakaan. Onko se sairas kipu sellanen, mikä katoaa, kun tarpeeksi tekee vai tuleeko se oikeasti aina sattumaan niin paljon? Kun mun iho edes hipasee sitä tankoa, saan sätkyn.  En koe kuitenkaan olevani mikään yliherkkä, mutta tuntuu, etten vaan millään saa sitä toimimaan. Jos satunkin löytämään ihan okei asennon, en pysty olemaan siinä oikeasti paria sekuntia pidempään. Ehkä olen vaan kauhean kärsimätön ja tämä onkin ihan normaalia...  |
|
Mortianna Superman


Viestien lukumäärä: 1356 Ikä: 22 Location: Epsoo Registration date: 28.07.2009
 | Aihe: Vs: Vinkkejä istuntaan? Ti Loka 11, 2011 4:14 pm | |
| | Tiu kirjoitti: | Mä en vaan millään opi istumaan siinä tangolla. Se on mun suurin kompastuskivi tällä hetkellä, muut perusjutut alkaa jo sujua. Kivaa treeneissäkin, kun muut tekee takanojaa ja mä en pysty istumaan sekuntiakaan. Onko se sairas kipu sellanen, mikä katoaa, kun tarpeeksi tekee vai tuleeko se oikeasti aina sattumaan niin paljon? Kun mun iho edes hipasee sitä tankoa, saan sätkyn. En koe kuitenkaan olevani mikään yliherkkä, mutta tuntuu, etten vaan millään saa sitä toimimaan. Jos satunkin löytämään ihan okei asennon, en pysty olemaan siinä oikeasti paria sekuntia pidempään.
Ehkä olen vaan kauhean kärsimätön ja tämä onkin ihan normaalia...  |
Istuminen on sellanen, mikä mua kanssa sattuu edelleen. Siksi en siitä hirveästi pidä, eikä se ole loppujen lopuksi niin hirveän hienon näköinenkään. Mutta todennäköisesti kipu johtuu vaan väärästä asennosta, ja siitä juuri ettei ole tehnyt sitä tarpeeksi. Pito pitäisi saada (minun käsittääkseni) mahdollisimman taakse reisissä. Eli kun tuot reisiä tangolle, pyöräytä lonkat aukikiertoon, ennenkuin asetat ne tangolle. Koska kun laitat painoa niille, valut tietty hitusen alaspäin. Jos pitokohta on valmiiksi jo alhaalla/takana, et valu yhtä paljoa, eikä tangon ja jalan väliin jää ihopoimuja/ryppyjä nipistämään.
En tiedä onko tästä mitään hyötyä, ja korjatkaa ihmeessä jos puhun pötyjä (opinpahan itsekin samalla ) |
|
kivaa intermediate spinner


Viestien lukumäärä: 73 Ikä: 20 Location: Vantaa Registration date: 23.08.2011
 | Aihe: Vs: Vinkkejä istuntaan? Ti Loka 11, 2011 5:31 pm | |
| Vaikka miten harjoittelisin, niin ei tää istuminen meinaa vaan olla mun juttu. : D En vaan yksinkertaisesti pysty irrottamaan käsiä tangolta, lähden heti liukumaan vaikka olisin miten tiukassa paketissa. Höh. : D Treeniä, treeniä.. |
|