|
|
| Kirjoittaja | Viesti |
|---|
Nexu hangin in pole with one leg only

Viestien lukumäärä: 238 Registration date: 03.04.2011
 | Aihe: Miten perhoseen? Ti Huhti 05, 2011 6:17 pm | |
| Miten te oikein pääsette ylipäänsä perhonen -asentoon? Maasta käsin vain hinaatte ylös vai?? En keksi miten itseni saisin nätisti ( ja ennen kaikkea turvallisesti) perhoseen!! |
|
 | |
Elegia hangin in pole with one leg only


Viestien lukumäärä: 273 Ikä: 26 Location: Lappeenranta Registration date: 23.11.2010
 | Aihe: Vs: Miten perhoseen? Ti Huhti 05, 2011 7:45 pm | |
| Perhosesta on juttua parissakin ketjussa, kannattaa käydä lueskelemassa vinkkejä ja ohjeita. Mutta ihan perus invertin kautta on hyvä harjoitella perhosta, en tiedä onko muitakin tapoja (muuten kuin sitten kehittyneempien liikkeiden yhdistelmissä) mutta invertin kautta se lähtee kulkemaan. Myös YouTubesta ja täältä kannattaa katsella videoita, auttavat hahmottamaan liikkeiden eri osia aika hyvin. |
|
 | |
Mortianna Superman


Viestien lukumäärä: 1356 Ikä: 22 Location: Epsoo Registration date: 28.07.2009
 | Aihe: Vs: Miten perhoseen? Ti Huhti 05, 2011 7:52 pm | |
| Mutta tosiaan jos on vasta tankoilua alottamassa ja etenkin jos ei ole lainkaan tunneilla käynyt, ei perhonen ole ehkä se kaikista helpoin liike aloittaa. (: |
|
 | |
Chiyuri intermediate spinner


Viestien lukumäärä: 52 Location: Jyväskylä Registration date: 08.03.2010
 | Aihe: Vs: Miten perhoseen? Ti Huhti 05, 2011 8:07 pm | |
| Mä taidan olla ihan hölmö koska perhonen oli ihka ensimmäinen pää alaspäin-liike jonka opettelin, ja opin sen ehkä pari päivää tangon saamisesta ja ilman tunneilla käyntiä, heti kun onnistuin invertoimaan Itse vain invertistä nostan toisen jalan tangolle, heilautan toisen käden irti alas tangolle ja siitä suoristaudun perhoseen. |
|
 | |
Ewy Superman


Viestien lukumäärä: 836 Ikä: 23 Location: Jyväskylä Registration date: 24.09.2009
 | Aihe: Vs: Miten perhoseen? Ke Huhti 06, 2011 3:47 pm | |
| Turvallisempi keino on tehdä inverted krusifix eli pääalaspäin molemmat jalat kiinni tangossa. Siitä sitten kädet jaettuun otteeseen (toinen ylös ja toinen alas). Selkä varmasti suoraksi eli tangonsuuntaiseksi. Katse kannattaisi pitää myös tangossa, mulla on aina missä sattuu. Siitä sitten hitaasti päästetään alakäden puoleista jalkaa pois tangosta ja tangolle jäävää jalkaa valutetaan tankoa pitkin alaspäin.  |
|
 | |
Nexu hangin in pole with one leg only

Viestien lukumäärä: 238 Registration date: 03.04.2011
 | Aihe: <3 Pe Huhti 08, 2011 4:14 pm | |
| Ihanaa, nyt sitte perhonen onnistuikin <3  On kyllä ihan puppua, että on aloittelijalle haastava liike, minusta se oli aivan helppo! Menin ensin inverttiin ja siitä käännähdin perhoseen ;D Kyllä oli IHANA tunne!!! Opein myös toisen liikkeen: kiipesin ylös ja laitoin jalat silleen tangon ympäri ristiin ja kallistuin taaksepäin ja roikuin siinä jalkojen varassa ja kädet ei kiinni tangossa. Taas oppi jotai uutta.  Tosiaan vinvink jos invertti on hallussa, niin siitä on sitten helppo päästä perhoseen, ja second vinvink jos ei meinaa uskaltaa, menee matalalla inverttiin ja menee matalalla perhoseen, niin ei ole pudotus niin kova. On muuten aivan mahtava tunne, kun oppii uuden liikkeen <3<3 Mikäs mahtas olla seuraava tavoite |
|
 | |
neitinopsa intermediate inverter


Viestien lukumäärä: 157 Ikä: 23 Location: Vantaa Registration date: 13.09.2010
 | Aihe: Vs: Miten perhoseen? Pe Huhti 08, 2011 7:32 pm | |
| Haha mulla meni kyl tosi kauan ennen ku voimat riitti perhoseen ja en jotenki muutenkaan tajunnu sitä  Mut mä oonki megahidas oppimaan  |
|
 | |
Nexu hangin in pole with one leg only

Viestien lukumäärä: 238 Registration date: 03.04.2011
 | Aihe: Vs: Miten perhoseen? Pe Huhti 08, 2011 8:38 pm | |
| Kyllä minullaki viikko ainaski meni, ennenku hokas, millee siihe mentii ;DD Ensiks koitin hinata itteeni maasta käsin perhoseen ja siitäkös vasta ei mitään tullut!! |
|
 | |
Nexu hangin in pole with one leg only

Viestien lukumäärä: 238 Registration date: 03.04.2011
 | Aihe: Vs: Miten perhoseen? La Huhti 09, 2011 8:08 am | |
| Haittaako se, jos tekee perhosen "väärällä puolella"? Ainakin monissa kuvissa on niin, että vasen käsi alempana, oikea ylempänä, vasen tangossa ja oikea irti. Vitsi kun oli vaikee selittää... Mutta mä oon ainakin niin, että oikea käsi alempana, vasen ylempänä, oikea jalka irti ja vasen tangossa.. Onko ok??? |
|
 | |
Saila Superman


Viestien lukumäärä: 831 Ikä: 23 Location: Turku Registration date: 27.05.2008
 | Aihe: Vs: Miten perhoseen? La Huhti 09, 2011 9:04 am | |
| kummalta puolelta invertoit? |
|
 | |
Ewy Superman


Viestien lukumäärä: 836 Ikä: 23 Location: Jyväskylä Registration date: 24.09.2009
 | Aihe: Vs: Miten perhoseen? La Huhti 09, 2011 9:49 am | |
| On ok. Kannattaa tosin jossain vaiheessa opetella toinenkin puoli Mua vähän pelottaa nuo teidän puheet kokeilusta ja tippumisesta jne. Olkaa nyt ihmeessä varovaisia, ettette riko itseänne! |
|
 | |
Nexu hangin in pole with one leg only

Viestien lukumäärä: 238 Registration date: 03.04.2011
 | Aihe: Vs: Miten perhoseen? La Huhti 09, 2011 12:52 pm | |
| Invertoin vasemmalta puolelta  Oikealta puolelta ei tuu mitään! Ja Ewy: kaikki pää alaspäin -jutut teen maaaatalalta. Jos perhosestakin tippuisin, olisi pieni pudotus se ja rämähtäisin kaiken lisäksi vatsalleni  |
|
 | |
Elegia hangin in pole with one leg only


Viestien lukumäärä: 273 Ikä: 26 Location: Lappeenranta Registration date: 23.11.2010
 | Aihe: Vs: Miten perhoseen? La Huhti 09, 2011 1:50 pm | |
| Komppaan Ewya, eli kannattaa opetella kummaltakin puolelta perhoset, invertoinnit ja muut.. Kaikki liikkeet on hyvä opetella sekä oikealta että vasemmalta. Ja hyvä kun harjoittelet ensin lattiatasolta (tai siis alhaalta) nexus, se on turvallisempaa näin aluksi.  |
|
 | |
Nexu hangin in pole with one leg only

Viestien lukumäärä: 238 Registration date: 03.04.2011
 | Aihe: Vs: Miten perhoseen? La Huhti 09, 2011 3:18 pm | |
| Hups eli siis kun meen perhoseen, mun oikee käsi on alempana, vasen ylempänä, oikee jalka irti ja vasen kiinni. Huomasin, että taisin sanoa väärin. Eli onko vielä ok  |
|
 | |
Marie hangin in pole with one leg only


Viestien lukumäärä: 306 Ikä: 25 Location: Toijala Registration date: 28.04.2009
 | Aihe: Vs: Miten perhoseen? La Huhti 09, 2011 4:42 pm | |
| Joo se on kyse siitä että kumpi on itelle helpompi puoli mut oleellista on et se jalka mikä invertoidessa tulee tangon eteen jää eteen.. |
|
 | |
|