KATSO MAINOS http://fragmovies.pp.fi/GYMi/POWERpole-Flexcamp.jpg

PowerPole -FlexCamp 25.-26.2.2011

Pe klo 18-20
La klo 10-12 ja 15-17

Teemana liikkuvuusakro tangolla sekä floorwork. 2-4 tason tankoilijoille. Tunnilla harjoitellaan liikkeitä telineillä kuten trampoliini, renkaat, tangot ja puolapuut.
Liikkeinä mm.:
- jadet
- Oona Split
- spagaattipyörähdykset

Hinta 89 €.

Ilmoittautumiset info.kamppi@gymi.fi tai 045 1333 885.


Oona K.

yyh oispa tästä tullut infoa aiemmin..

Ja mä kun luulin et joku supervenyttelycamp. En mä nyt sit viä tuukkaan

Kuulostaapa toi kivalta! Tekis mieli tulla, kun liikkuvuus on mulla selkee vahvuusalue ja ois kiva päästä hyödyntään sitä tankoilussa jotenkin ja harjoitteleen lisää. Mutta vielä en taida tonne uskaltautua, kun tekniikka muuten ei taida riittää.
Mutta järjestetäänkö tälläsiä usein? Ehkä parin kuukauden päästä jo vois...

Tänne tullaan harjoittelemaan, ei osaamaan. Jos skorpparit, kaksoset ja invertit menee eli suunnilleen tasoa 2 niin welcome.

Oona K.

Johanna, sitä tämä juuri on... Näitä mainitsemia liikkeitä harjoitellaan, ei niitä tule osata!

Oona K.

Onko näitä tulossa myöhemmin lisää?

Aikasintaan syksyllä

Oona K.

Entäs kun etu spagu onnistuu vaan harvoin ja sivu spagu on niin kaukana että turha unelmoida?

Vastaus jatkuu ... Jos haluat lisää venyvyyttä ja treenata venyvyyttä vaativia liikkeitä tangolla, niin tämä on oikea leiri sinulle.

Oona K.

Ai täälä ois ollu tämmönen. Mä en ollenkaan huomannut . Sääli ois ollu niin mun juttu. Eikö näitä tosiaan voisi olla tulossa lisää vaikka kesällä kun on lämmin ja lihakset taipuu